5 Manfaat Kacang hijau, bisa untuk masker wajah



Selain enak di makan kacang hijau  juga banyak mengandung nutrisi, seperti vitamin C,B, mangan,protein, dan sebagainya, banyak sekali manfaat kacang hijau untuk tubuh kita berikut manfaat kacang hijau :
 

Mengurangi risiko gangguan jantung

  • Kancang hijau membantu mencegah oksidasi kolesterol LDL yang tidak sehat dan menyeimbangkan kadar kolesterol karena adanya antioksidan. Antioksidan yang ada dalam kacang hijau membantu melindungi pembuluh darah dari kerusakan dan mengurangi peradangan. LDL menyebabkan gangguan jantung dan kacang hijau membantu mencegah hal ini 

Mengurangi tekanan darah 

  • Partikel protein yang disebut peptida hadir dalam kacang hijau memiliki kualitas anti-hipertensi, yang sangat membantu dalam menurunkan tekanan darah dengan mengurangi penyempitan pembuluh darah

Mencegah pembentukan sel kanker

  • Polifenol dan oligosakarida hadir dalam mung membantu dalam memerangi kanker, karena antioksidan di dalamnya sangat bermanfaat untuk mencegah perkembangan kanker. Hal ini juga di ketahui dapat menghambat mutasi sel-sel berbahaya dan DANA pengaman 

Membantu mengatasi rambut rontok

  • Selain mencegah mengurangi tekanan darah tinggi kacang hijau juga bisa di gunakan untuk mengatasi rambut rontok dan penyuburan rambut 

Caranya cukup mudah berikut caranya :
 
Bahan :
 
  • 100 gram kacang hijau
  • 3 gelas air mineral

Cara pembuatan :

  • Cuci bersih 100 gram kacang hijau yang sudah di siapkan.
  • Kemudian rebus kacang hijau dengan 3 gelas air mineral hingga mendidih.
  • Usahakan. Kacang hijau yang direbus jangan sampai pecah.
  • Saring air rebusan kacang hijau lalu ambil dari kacang hijaunya saja.
  • Diamkan dari sari kacang hijau semalam hingga berembun. Keesokan harinya, aplikasi kan secara merata air rebusan kacang hijau di kulit kepalamu lalu pijat lembut selama 20 menit
  • Setelah mengering bilas rambut hingga bersih.akukan treatment ini secara rutin dan teratur selama 3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal

Mengatasi jerawat

  • Dalam pengobatan ayurverda, ternyata kacang hijau tergolong jenis makanan super. Manfaatnya sangat baik untuk kulit, membersihkan dan mengangkat sel kulit mati, kotoran, serta bakteri pemicu jerawat, anda pun bisa membuat masker kacang hijau sendiri di rumah dan merawat kulit wajah anda. Berikut ini petunjuk seperti di lansir dari beauty munsta 
 
Bahan :

  • 1 sendok makan bubuk kacang hijau
  • 2 sendok teh yoghurt tawar 
  • Air secukupnya

Petunjuk :

  • Siapkan mangkuk bersig, taruh bubuk kacang hijau di dalamnya, dan Basuki dengan air. Jangan terlalu banyak, sekitar dua sendok teh air saja.
  • Aduk campuran bubuk kacang hijau dan air hingga merata lalu tambahkan yoghurt. Aduk kembali. Setelah rata, masker siap di gunakan.
  • Gunakan masker pada wajah yang telah di bersihkan, diamkan selama sepuluh menit hingga kering.
  • Setelah masker kering, bilas wajah dengan air dan segera keringkan wajah dengan handuk lembut , lalu gunakan pelembap untuk perawatan maksimal


0 Response to "5 Manfaat Kacang hijau, bisa untuk masker wajah"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel